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Marilyn...del Cuyaguateje

El Barza vence al Numancia 4-1

El Barza vence al Numancia 4-1

El argentino Lionel Messi anotó dos veces en el triunfo del Barcelona sobre el Numancia por 4-1 el sábado, con lo que el club aumenta a 15 puntos la ventaja sobre sus rivales más cercanos en la Liga.

El Numancia es el único equipo que ha derrotado al Barcelona, pues lo superó por 1-0 en casa durante la apertura de la temporada, y en el último encuentro le pusieron las cosas difíciles desde el comienzo.

Sin embargo, durante el segundo período de juego, Messi batió la valla del Numancia dos veces y también anotaron sus compañeros Samuel Eto’o y Thierry Henry, por lo que la plantilla suma 53 puntos en 20 partidos.

Pasados los 61 minutos de juego, un devastador lanzamiento de falta de José Barkero, del Numancia, dejó el marcador 2-1.

El Real Madrid, que ocupa el segundo lugar en la tabla, recibirá el domingo al Deportivo de La Coruña en el estadio Santiago Bernabéu, mientras que el Sevilla se enfrentará al Racing de Santander.

Previamente, el Osasuna consiguió un empate 1-1 contra el Villarreal, en un enérgico partido disputado en el estadio El Madrigal.

La ambición del equipo visitante fue premiada a los 65 minutos de juego, cuando el reserva Dady anotó un gol con un tiro de corta distancia tras un error de Pascal Cygan. De ese modo, el Osasuna igualó el marcador, abierto en el primer tiempo por Giuseppe Rossi para los rivales.

El Villarreal continúa en quinto lugar con 34 puntos, a un gol de diferencia del Valencia, fuera de los puestos que dan acceso a la Liga de Campeones.

El Osasuna consiguió abandonar el último lugar de la tabla de posiciones y ahora iguala al Real Mallorca con 14 puntos, aunque lo supera por diferencia de goles.

 

Messi, expeditivo: ¨el dinero no lo es todo ¨

Messi, expeditivo: ¨el dinero no lo es todo ¨

En declaraciones en exclusiva al programa EUROGOLES, el ’crack’ azulgrana ha querido dejar clara su postura en torno a las escandalosas sumas de dinero que se manejan en el fútbol. Preguntado por el fallido traspaso de Kaká al Manchester City, el argentino es tajante. "Pienso que es algo bueno. Creo que el dinero no lo es todo. Ésa es mi opinión. Es más importante sentirse bien y a gusto en un lugar, como yo aquí en Barcelona, que tener mucho dinero", declara el futbolista

Messi anuncia de esta forma sus preferencias como jugador, anteponiendo la felicidad al dinero, alejando con ello la posibilidad de un nuevo ’caso Figo’ entre los dos clubes más importantes de nuestro fútbol. En el caso de que Florentino Pérez volviera a presentar su candidatura a la presidencia del club blanco, la convicción del astro argentino obligaría al candidato a pensárselo dos veces a la hora de tentar de nuevo a un crack del conjunto azulgrana.

Sin euforia, pero con hambre de títulos

Leo Messi está viviendo su mejor temporada. Los números hablan por si solos 12 goles y 7 asistencias en Liga, 5 goles y 3 asistencias en Champions. El argentino se ha convertido en la gran estrella del Barça de Pep Guardiola. Gracias a Dios, estoy muy bien ahora. Creo que el Barcelona está haciendo una magnífica temporada, pero queda mucho para que terminen las competiciones. Espero que podamos mantener este nivel y que lleguen los títulos, confiesa.

El juego de Messi y el de su equipo no para de recibir piropos por parte de todo el mundo. Esta claro que en el terreno de juego hemos demostrado que somos uno de los mejores equipos con el balón. Hay otros equipos, como el Manchester por ejemplo, que también hacen un fútbol vistoso, y eso a la gente le gusta, asegura el argentino.

No importan los récords

En relación al récord de puntos obtenido por su equipo en la primera vuelta de la Liga, Messi no estima demasiado importante ese dato ya que "si al final de la temporada no obtenemos títulos esto solo será una simple anécdota. Esta es la razón por la que tenemos que ganar algún título para hacer valer esos 50 puntos en la primera vuelta".

Martí, siempre presente

Martí, siempre presente

   En José Martí encontramos ya los rasgos que caracterizarían una de las épocas más fecundas no sólo para el arte, sino para todas las manifestaciones artísticas y humanas acaecidas con el cambio de siglo. Lo que se ha dado en llamar Modernismo surge ya en su prosa audaz y en su profunda poesía, pero no sólo ahí, sino en cualquiera de las demás expresiones literarias que conforman un todo en el caso de Martí.

     Martí periodista

     Entre 1880 y 1892, José Martí publicó más de cuatrocientas crónicas sobre Hispanoamérica, Estados Unidos y Europa, así como un centenar de acertados y bellos retratos. Su publicación corrió a cargo de diarios como La Nación de Buenos Aires, La Opinión Nacional de Caracas, La Opinión Pública de Montevideo, La República de Tegucigalpa, El Partido Liberal de México y Las Américas de Nueva York. En el conjunto de su obra, la parte periodística ocupa voluminosamente casi la mitad de su producción literaria, dato que redunda si observamos que la mayoría del resto de su producción apareció primeramente publicada en periódicos.

     No se debe menospreciar este aspecto no ya en la obra de Martí, sino en la de otros autores modernistas como él, pues la prensa escrita fue el medio de difusión de un estética identificativa de un grupo muy amplio de escritores, pensadores y artistas de finales del siglo XIX y principios del XX. En Martí, por ejemplo, sus crónicas sirvieron para introducir elementos tan variopintos y alejados entre sí como los consejos para dormir con gorra, las nuevas vajillas para tomar el té, las guerras y la política internacional, la educación, la arquitectura, la moda y todos aquellos adelantos vinculados a la ciencia y a la literatura. Todo ello no fue óbice para que reflexionara sobre la ética y la condición humana mediante imágenes detalladas, información exhaustiva, gracejo narrativo y un estilo personalísimo que le llevó a ser una de las más genuinas personalidades periodísticas del momento,

Cuarenta años del estadio Capitán San Luis

Cuarenta años del estadio Capitán San Luis

El estadio Capitán San Luis es una de las instalaciones deportivas más emblemáticas de Pinar del Río, pues desde su inauguración, el 19 de enero de 1969,  constituyó una joya para el pueblo pinareño.

Anteriormente se jugaba en el Ateneo, la actual ESPA Ormani Arenado, sin las mejores condiciones, y no es hasta una década después del triunfo revolucionario que gracias al aporte voluntario de la población abre sus puertas durante la Octava Serie Nacional.
Reseñas de la prensa de la época destacan el anuncio del nombre del estadio como el momento más emotivo de la jornada. Cerca de 40 mil manos produjeron el aplauso más cerrado, prolongado y emocionante que se ha escuchado en Pinar del Río
El “Capitán San Luis” ha sido testigo de numerosos eventos deportivos: series nacionales y selectivas, copas Revolución, topes con equipos foráneos, entre otros, que le proporcionan un carácter especial.
Además, ha vestido sus mejores galas en eventos culturales de gran envergadura como conciertos y  en actos masivos.
He visitado muchas veces la casa grande de la pelota pinareña, todavía recuerdo los juegos en que pitchaba mi cotterráneo Jesús Guerra, el derecho de Guane; Rogelio García, Juan Carlos Oliva; Félix Pino, Bosmenier, Romero.....también el bateo del Señor Pelotero, Luis Giraldo Casanova, el Niño Linares, en fin.....remembranzas deportivas.

Cuarenta años del estadio Capitán San Luis

Cuarenta años del estadio Capitán San Luis

El estadio Capitán San Luis es una de las instalaciones deportivas más emblemáticas de Pinar del Río, pues desde su inauguración, el 19 de enero de 1969,  constituyó una joya para el pueblo pinareño.

Anteriormente se jugaba en el Ateneo, la actual ESPA Ormani Arenado, sin las mejores condiciones, y no es hasta una década después del triunfo revolucionario que gracias al aporte voluntario de la población abre sus puertas durante la Octava Serie Nacional.
Reseñas de la prensa de la época destacan el anuncio del nombre del estadio como el momento más emotivo de la jornada. Cerca de 40 mil manos produjeron el aplauso más cerrado, prolongado y emocionante que se ha escuchado en Pinar del Río
El “Capitán San Luis” ha sido testigo de numerosos eventos deportivos: series nacionales y selectivas, copas Revolución, topes con equipos foráneos, entre otros, que le proporcionan un carácter especial.
Además, ha vestido sus mejores galas en eventos culturales de gran envergadura como conciertos y  en actos masivos.
He visitado muchas veces la casa grande de la pelota pinareña, todavía recuerdo los juegos en que pitchaba mi cotterráneo Jesús Guerra, el derecho de Guane; Rogelio García, Juan Carlos Oliva; Félix Pino, Bosmenier, Romero.....también el bateo del Señor Pelotero, Luis Giraldo Casanova, el Niño Linares, en fin.....remembranzas deportivas.

Cuarenta años del estadio Capitán San Luis

Cuarenta años del estadio Capitán San Luis

El estadio Capitán San Luis es una de las instalaciones deportivas más emblemáticas de Pinar del Río, pues desde su inauguración, el 19 de enero de 1969,  constituyó una joya para el pueblo pinareño.

Anteriormente se jugaba en el Ateneo, la actual ESPA Ormani Arenado, sin las mejores condiciones, y no es hasta una década después del triunfo revolucionario que gracias al aporte voluntario de la población abre sus puertas durante la Octava Serie Nacional.
Reseñas de la prensa de la época destacan el anuncio del nombre del estadio como el momento más emotivo de la jornada. Cerca de 40 mil manos produjeron el aplauso más cerrado, prolongado y emocionante que se ha escuchado en Pinar del Río
El “Capitán San Luis” ha sido testigo de numerosos eventos deportivos: series nacionales y selectivas, copas Revolución, topes con equipos foráneos, entre otros, que le proporcionan un carácter especial.
Además, ha vestido sus mejores galas en eventos culturales de gran envergadura como conciertos y  en actos masivos.
He visitado muchas veces la casa grande de la pelota pinareña, todavía recuerdo los juegos en que pitchaba mi cotterráneo Jesús Guerra, el derecho de Guane; Rogelio García, Juan Carlos Oliva; Félix Pino, Bosmenier, Romero.....también el bateo del Señor Pelotero, Luis Giraldo Casanova, el Niño Linares, en fin.....remembranzas deportivas.

Recibimiento a Caravana de la Libertad

Recibimiento a Caravana de la Libertad

La llegada de la Caravana de la Libertad y la victoria a Pinar del Río, integrada esta vez por 50 pinareños destacados en el estudio, el trabajo y la defensa, llegó a Pinar del Río 

Aquella caravana heroica marcó la senda de todo un pueblo que marcha junto a su Comandante en Jefe, e inició una alborada de profundas transformaciones en el orden económico, político y social.

Como hace 50 años, los pinareños recibieron la Caravana llenos de júbilo y emoción, convencidos de que el Socialismo es el único sistema posible para continuar perfeccionando la Revolución, iniciada el primero de enero de 1959.

Junto al pueblo estuvieron integrantes de la Columna número Uno de Fidel en la Sierra, combatientes de Cangamba y otros que participaron en el recorrido aquel enero de 1959.

Bello poema de Darío

Bello poema de Darío

Canción de Otoño en Primavera

Juventud, divino tesoro,
¡ya te vas para no volver!
Cuando quiero llorar, no lloro...
y a veces lloro sin querer...

Plural ha sido la celeste
historia de mi corazón.
Era una dulce niña, en este
mundo de duelo y de aflicción.

Miraba como el alba pura;
sonreía como una flor.
Era su cabellera obscura
hecha de noche y de dolor.

Yo era tímido como un niño.
Ella, naturalmente, fue,
para mi amor hecho de armiño,
Herodías y Salomé...

Juventud, divino tesoro,
¡ya te vas para no volver!
Cuando quiero llorar, no lloro...
y a veces lloro sin querer...

-contínúa-

El Barza se mantiene en la punta

El Barza se mantiene en la punta

No era el de otras ocasiones, goleando a los pocos minutos de partido, pero casi. El entrenador pidió más intensidad a sus chicos para evitar primeras partes como la del pasado miércoles ante el Atlético y el equipo respondió con creces. Es lo mejor de Pep y de este Barça, que sus jugadores -como él dice- son muy buenos y tienen calidad de sobra para responder. Si a estas alturas todavía hay alguien que piense lo contrario, sólo tiene que mirar de reojo las estadísticas y la clasificación.

Este Barcelona sabe lo que quiere y sabe a lo que juega. El Deportivo pronto se antojó como una víctima más en este contínuo desfile. Bien pertrechados atrás hasta que Messi abrió el marcador con otra genialidad. Hasta el gol del argentino un latigazo de Henry a los dos minutos y una gran jugada desde la izquierda que no pudo culminar Eto’o fueron dos avisos bastante serios para un equipo gallego que sabía perfectamente qué iba a pasar.

Entonces apareció Messi. El primer balón en carrera del que dispuso fus más que suficiente. Fue driblando y avanzando hacia el área y soltó un tiro raso que rompió hasta Aranzubia. El balón entró despacito, pegó en el palo y supuso otro golazo de La Pulga.

Se puede decir que Leo también participó en el segundo gol de su equipo, una jugada de libro y que demuestra el compromiso, la solidaridad y esa tensión necesaria que demanda Guardiola. Messi salvó un balón que iba a ser córner, continuó la acción a sexta marcha, el balón le llegó a Alves que dio otra asistencia con el exterior, de manual, para un posterior cabezazo de Henry. Bellísimo.

Antes del descanso aún dio tiempo a mucho más. A cerrar el partido, por ejemplo. Keita dispuso de una especie de mano a mano, pero el malí iba muy escorado y su tiro no vio portería. Pero el que la está viendo y parece que cada jornada estirada unos metros más es Samuel Eto’o. El Pichichi empujó a la red un rechace de Aranzubia. Fácil, y efectivo, como este Barça.

Una nueva goleada asomba en el Nou Camp. Podría haberse producido en la primera parte, con once ocasiones de gol, la mayoría bastante claras para los azulgrana y ningún acercamiento del Deportivo. Los segundos cuarenta y cinco minutos sirvieron para ver a un equipo gallego más peleón y con alguna opción, pero todo fue en balde.

Y no sirvió de nada porque Iniesta entró con ganas al campo, reclamando a gritos su regreso a la titularidad y creando más y más ocasiones para el Barça. Pero fue en los últimos minutos cuando llegaron los dos tantos que redondearon la goleada. Henry recogió un rechace dentro del área y unos segundos más tarde Puyol, sí, Puyol culminó una jugada de ataque a lo Messi, aunque con menos garbo. Se plantó ante Aranzubia y éste le derribó. Penalti, expulsión y gol de Eto’o.

Este Barça va de récords, el de puntos (50) al fin de la primera vuelta de la Liga y el del delantero camerunés, que ya suma 18 y de momento es el máximo goleador de Europa

Casa en aniversario

Casa en aniversario

Este año Casa de las Américas está en aniversario. Aún recuerdo mis visitas de cuando era estudiante universitaria. Empinada, siempre abierta al conocimiento. Es una embajadora de la cultura y el arte nuestro.

Gana el Barza 2-1 al Atlético en Copa del Rey

Gana el Barza 2-1 al Atlético en Copa del Rey

El Fútbol Club Barcelona salió muy cómodo al césped del Camp Nou, consciente de que la ventaja adquirida una semana antes en el Vicente Calderón era una renta más que suficiente para acceder a los cuartos de final del torneo. Los primeros minutos fueron un monólogo azulgrana que dominaba la pelota sin que los rojiblancos supieran ni quisieran tomar la iniciativa del juego. Las experiencias de esta temporada habían curtido a los hombres de Aguirre y no querían recibir un nuevo recital.

A los cinco minutos, tal como ocurriera en Liga, Márquez marcaba gol tras un paradón de Coupet. El colegiado anulaba el tanto por posición ilegal del mexicano. Con el susto en el cuerpo, y tras otro contratiempo producido por el enésimo error defensivo de Pernía, que no aprovechaba Bojan para abrir el marcador. El Atlético decidió irse al ataque, al menos para resarcirse del mal sabor de boca de los primeros partidos de 2009. A los 23 minutos, Sinama se adelantaba a la zaga del Barcelona tras magistral centro de Simao y adelantaba a los rojiblancos.

Tiempo para soñar

El gol espabilaba a los colchoneros, conscientes de la debilidad defensiva de un Martín Cáceres que aún no ha recuperado su mejor nivel. Bojan despertaba del sueño al Atlético cabeceando a la red un buen centro de Silvinho desde la izquierda.

El Atlético no se achantó con el empate. Al fin y al cabo, seguía necesitando dos goles para no caer eliminado y obtener el premio de la prórroga. Dos fallos consecutivos de Martín Cáceres, empeñado en darle emoción a la eliminatoria, no encontraban respuesta primero por parte de Agüero y luego de Simao.

Hasta el ecuador del encuentro no habría más acciones dignas de recordar, salvo un lanzamiento de falta de Antonio López, nuevamente castigado a jugar a banda cambiada, que se iba por poco.

Sale Messi, se lesiona el Kun, fin de la eliminatoria

La segunda mitad tenía más mordiente por parte del Atlético, pero en cuando se rondaba la mitad del segundo acto se produjo un momento determinante. El Kun Agüero se rompía en el enésimo sprint en busca de la espalda de la defensa del Barcelona. El argentino se exprimió al máximo durante el tiempo que estuvo en el campo.

A la par que la camilla se llevaba al Kun, Pep Guardiola daba entrada a Messi, ídolo local. Fue el punto en el que los azulgranas sentenciaron. No fue la ’pulga’, sino Iniesta, otro gran jugador quien bailó a la defensa rojiblanca, regalando a Busquets el gol. No lo conseguiría el canterazo, sino Gudjohnsen en segunda instancia quien daría la victoria al Barcelona.

-Eurosport -

La cultura maya catalogó a La ceiba como árbol sagrado

La cultura maya catalogó a La ceiba como árbol sagrado

Símbolo de vida, perpetuidad, grandeza, bondad, belleza, fuerza y unión, la ceiba, un árbol gigante, común en casi toda América, entró al "mundo divino" desde tiempos precolombinos, cuando tenía especial importancia, pues los nativos acostumbraban celebrar sus ritos bajo su follaje, considerándolo  sagrado.

Para los antiguos mayas, la ceiba representaba la comunicación entre el cielo y el inframundo, en tanto  en la actualidad, sus descendientes la respetan como sinónimo de sabiduría y resistencia.
Significaba además el sostén del universo y expertos atribuyen la creencia a que sus ramas están muy cercanas al cielo, el tronco radicado donde vivimos y la raíz  en el inframundo, mientras otro enfoque de la cosmogonía maya aduce que abre sus ramas mayores hacia los cuatro puntos cardinales, y de esta manera se une a la cuádruple deidad que rige los vientos y las lluvias.
Por otra parte, sus raíces dividen el mundo inferior, donde moran los espíritus, además determina los rumbos en el mundo físico y divide las estancias de los dioses. En Cuba existe un monumento nombrado El Templete, construido en 1828 en el sitio que se supone se celebró la primera misa y el primer cabildo en La Habana en el año 1519.
Circundando al Templete se localiza una ceiba vinculada con una tradición. pues a las 12 de la noche de cada 15 de noviembre, al recibir la fecha del 16, aniversario de la ciudad habanera, los asistentes al lugar suelen dar tres vueltas en silencio al árbol y pedir un deseo, con el ánimo de una pronta realización.
Pero creencias aparte, lo real es que la Ceiba Pentandra Gaertin, su nombre científico, es uno de los árboles más grandes de la América tropical, puede alcanzar hasta 50 o más metros de altura y su tronco y follaje abarcan hasta mil 600 metros cuadrados de superficie. 
Su fruto produce algodón silvestre llamado "kapoc",  muy utilizado en el mundo, fundamentalmente en  chalecos salvavidas por su mejor flotabilidad y repelencia al agua, y a su vez la semilla se emplea en la producción de aceite comestible y jabones.
La fibra de la ceiba es corta, suave, lustrosa y elástica, comercialmente demandada, pues resulta ideal para  rellenar almohadas, cojines, colchones y tapizar muebles.
Por la carencia de sustancias nutritivas  está desparasitada y debido a la facilidad para quemarse se emplea en piezas de pirotecnia, además de que como no causa alergias,  con frecuencia forma parte del  relleno de colchones y almohadas para uso de personas asmáticas y sensibles a la lana y plumas.
Todo ello corrobora la sabiduría de los mayas al catalogar la ceiba como un árbol sagrado.

El Barza, imparable. Para Messi, las palmas

El Barza, imparable. Para Messi, las palmas

Si el martes Messi levantó de sus asientos a los aficiones del Atlético de Madrid tras hacer un ’hat-trick" en la Copa del Rey, en Pamplona, bajo la espesa niebla, ha vuelto a demostrar que no fue un espejismo lo del otro día y que es uno de los mejores jugadores del mundo en estos momentos, sino el mejor. El argentino le ha dado el tanto definitivo al conjunto culé que ha significado: la remontada final, tres puntos más y una muestra del potencial que tiene el Barça para sobreponerse en diez minutos de un duro varapalo.

Las diferencias abismales en la tabla marcaban el morbo del encuentro. Último, Osasuna, contra primero, Barcelona. Los pronósticos que calificaban el partido como desigualado tuvieron su efecto en la primera mitad: elevadísima posesión de balón de los azulgranas, Valdés, ausente ya que no tuvo que emplearse en ninguna acción y la portería de Roberto bombardeada por todos los flancos.

El primer aviso culé llegó en las botas de Messi, el hombre del partido una noche más. La ’pulga’ corrió hasta el área rival sorteando a su paso hasta tres defensores, pero su tiro salió rebotado al palo, el 18ª que da el Barça en lo que va de temporada.

El ansia fue el enemigo del Barcelona. Los de Guardiola llegaban con relativa facilidad al área rival. Henry por el costado izquierdo volvió loco a Azpilicueta, Alves corría como una gacela por su autopista poniendo centros al área a diestro y siniestro, pero las buenas intervenciones de Roberto y la precipitación culé hicieron que el marcador no se moviera hasta el filo del descanso. Samuel Eto’o abrió la lata con un tiro potente y seco desde la frontal, el 16º en su cuenta particular, consolidándose como máximo artillero de la Liga.

El gol hacía presagiar que Osasuna bajaría los brazos en la segunda mitad ante el palo psicológico. Pero sucedió todo lo contrario. Los &lsquorojillos’ se vinieron arriba gracias a la relajación del Barça que vio como en diez minutos Miguel Flaño (min. 62) igualaba tras un saque de esquina y Pandiani (min. 72) les ponía por delante.

Comenzaba un partido nuevo en el Reyno de Navarra, volcado con su equipo. Guardiola movió ficha y dio entrada a Iniesta y Bojan. Entonces el Barcelona tiro de casta, coraje y entrega para darle la vuelta al encuentro. Primero Xavi, quien cumplía 300 partidos con el Barça, igualó la contienda tras un centro de Alves. Pero el ’Do’ de pecho lo puso Lionel Messi. El argentino, cuatro minutos más tarde, se sacó un zurdazo virulento desde fuera del área que sentenció a Osasuna.

Reír, siempre reír

Reír, siempre reír

Expertos aseguran que reírse con ganas rejuvenece, relaja los músculos y mejora la capacidad respiratoria.
Los efectos de la risa no son únicamente físicos, también son psicológicos y es que, después de reír durante un rato, las personas se sienten más felices, comunicativas y llenas de energía, lo que las hace enfrentar la vida de un modo mucho más positivo.

Con la carcajada se ensanchan los pulmones y son oxigenados los tejidos, por lo cual se facilita la respiración, al tiempo que se origina un estado de relajamiento general, motivado por el descenso de la presión sanguínea y del ritmo cardíaco, según el Profesor cubano Ignacio Zarragoitia Alonso.
Los estudios científicos, citados por este especialista, también demuestran que evita la depresión y la angustia y que varios minutos continuados de risa actúan como analgésico.
En este sentido, sostiene que al reírse una persona entran en funcionamiento cerca de 400 músculos y el funcionamiento de algunos de ellos solo se puede realizar por esta vía, lo que ayuda a liberar la tensión acumulada en la columna vertebral y disminuye el dolor.
Apunta que como técnica, la Risoterapia se utiliza para eliminar bloqueos emocionales, físicos y mentales.
No fue hasta la década de los años 60 del pasado siglo, cuando comenzó a estudiarse el humor en la vida y en la salud del hombre.
Durante el desarrollo del ser humano, uno de los elementos que más atrae a las personas es la risa.
El Doctor Zarragoitia advierte que no hay que sentirse bien para buscar tener buen humor, a pesar de las adversidades de la vida, el hombre se debe entrenar constantemente en mantener el ánimo y la disposición al chiste y la broma.
Sonreír o reír no significa que no se tomen las cosas en serio, por el contrario.
Lo primero que pierde un paciente con trastornos mentales (salvo en algunas enfermedades) es la capacidad de reír.
Si se sigue esta línea de razonamiento, la salud mental también estaría dada por la persistencia del buen humor y la capacidad conservada de reírse.
Y es que no se trata de ver al humor igual al chiste. Se  hace referencia al humor como medio de enfrentar la vida, darle a los problemas la importancia en su justa medida.
El humor no es para reírse del prójimo, de la desgracia ajena, del que tropieza o resbala con una cáscara de plátano o el chiste del cake en la cara; pues esto resulta algo infantil.
Sigmund Freud atribuyó a las carcajadas el poder de deshacer al organismo de energía negativa, algo que ha sido científicamente demostrado al descubrir que el córtex cerebral libera impulsos eléctricos negativos un segundo después de comenzar a reír.
El córtex prefrontal medial es el área que se asocia con la risa, según investigadores del Instituto de Neurología de Londres y de la Universidad de York, en Toronto, Canadá, publicada en la revista Nature Neuroscience.
Por otra parte, en un estudio publicado en la revista “Archives of General Psichyatry” se plantea que la mortalidad por patologías cardiovasculares es mucho menor entre las personas optimistas.
Una investigación desarrollada durante 10 años por un equipo de psiquiatras y psicólogos holandeses acaba de demostrar que las personas con una visión optimista de la vida tienen menos probabilidades de morir a causa de una enfermedad cardiovascular que aquellas que ven su existencia como un valle de lágrimas, especialmente en la tercera edad.
Algunas recomendaciones para fomentar el buen humor son asistir frecuentemente a espectáculos humorísticos, ver películas cómicas y tratar de tener en mente siempre algunos chistes.
Para que su buen humor caiga realmente bien, no hay nada mejor que  buscar el lado gracioso de las situaciones, no trágicas, pero sí de los problemas, imprevistos o situaciones embarazosas.
Fomente todo el buen humor que pueda conseguir de otros, y estimúlelo con el suyo propio.
Y siga el consejo de William Shakespeare: “Es más fácil obtener lo que se desea con una sonrisa, que con la punta de la espada”.

Aquí están peloteros cubanos convocados al II Clásico Mundial

Aquí están peloteros cubanos convocados al II Clásico Mundial

La Federación Cubana de Béisbol (FCB) dio a conocer este viernes la lista de los 45 peloteros convocados para la preparación con vistas al II Clásico Mundial, en reunión que tuvo lugar en el salón Adolfo Luque del estadio Latinoamericano de la capital cubana.
Higinio Vélez Carrión, presidente de la FCB, publicó la lista y aclaró que esta es una congregación de jugadores de la cual saldrá el día 9 de febrero la preselección y el plan de entrenamiento que seguirá.
Sobre el tema, René Pérez, director de Alto Rendimiento del INDER (Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación), aseguró que en estos momentos existe un grupo interdisciplinario conformando el método de preparación, el cual tiene peculiaridades en esta versión.
Pérez explicó que se necesita trazar una preparación especial para los juegos en la altura mexicana (el Distrito Federal será la sede del grupo B), y luego para el cambio de condiciones en muy poco tiempo en la segunda ronda, con sede en Los Ángeles, California.
Sobre el DT del equipo cubano trascendió que se barajan varios nombres —no fueron publicados—, pero que será nominado el proximo día 9 de febrero.
Es posible que el día 20 del propio mes se concerte la partida de la selección tricolor hacia tierras aztecas.

LISTA DE CONVOCADOS

RECEPTORES

Ariel Pestano, Rolando Meriño, Yosvani Peraza, Yenier Bello y Eriel Sánchez.

JUGADORES DE CUADRO

Alexander Malleta, Héctor Olivera, Yulieski Gourriel, Michel Enríquez, Eduardo Paret, Yadil Mujica, Yoandy Garlobo, Luis M. Nava, Rudy Reyes, Yorelvis Charles, José D. Abréu y Donald Duarte.

JARDINEROS

Alfredo Despaigne, Yoandri Urgellés, Frederich Cepeda, Alexei Bell, Leonys Martín, Giorvis Duvergel, Yoelvis Fiss, Leslie Anderson, Yoanis Céspedes y Osmani Urrutia.

LANZADORES

Pedro Luis Lazo, Jonder Martínez, Luis M. Rodríguez, Aroldis Chapman (z), Norge L. Vera, Yunieski Maya, Yulieski González (z), Miguel Lahera, Norberto González (z), Vladimir García, Yadiel Pedroso, Ismel Jiménez, Maikel Folch (z), Reinier Roibal, Vicyohandri Odelín, Yaumier Sánchez, Yolexis Ulacia y Wilber Pérez (z).

Bolt e Isinbaieva, mejores atletas del 2008

El hombre más rápido del mundo Usain Bolt y la saltadora con pértiga rusa Elena Isinbaieva, quienes deslumbraron en los Juegos Olímpicos de Beijing 2008, recibieron la mayor cantidad de votos en la encuesta anual organizada por la Asociación Internacional de la Prensa Deportiva (AIPS), la cual contó con la participación de 571 periodistas de 96 naciones.

El jamaiquino, rompió el récord mundial de 100 metros con un tiempo de 9.69 segundos y cuatro días después quebró el de 200 metros, en poder de Michael Jhonson, con una impresionante marca de 19.30 segundos.

A los 22 años de edad, obtuvo un tercer premio de oro y el tercer récord universal, como integrante del relevo de Jamaica, que estableció un tope de 37.10 en el relevo 4x100.

Isinbaieva se mantuvo invicta al aire libre en 2008, y defendió su título de salto con pértiga en el Estadio Olímpico Nido de Pájaros, en Beijing, con una marca de 5.05 metros, asegurando su segunda medalla de oro Olímpica sucesiva.

El Equipo Nacional de Fútbol de España, ganador de la UEFA 2008 consagrándose campeón de Europa en junio fue votado como Mejor Equipo del Año. España no había ganado un Campeonato europeo UEFA desde 1964 y derrotó en la final al seleccionado de Alemania 1-0.

Como la Mejor Instalación de Prensa de 2008 fue elegido el Centro Principal de Prensa de los Juegos Olímpicos de Beijing, que se utilizó como lugar de trabajo para los 5 600 periodistas y fotógrafos acreditados. También sirvió como el MPC para los Juegos Paralímpicos.

-Tomado de Granma-

 

 

De otro planeta

De otro planeta

Lionel Messi fue el centro de todos los elogios de la prensa española, con adjetivos como "extraterrestre", por la excelencia de su juego, anoche, cuando marcó los tres goles con que el Barcelona venció al Atlético de Madrid (3-1) por los octavos de final de la Copa del Rey. Messi fue titular ayer, tras haber estado ausente en la Liga ante el Mallorca, y marcó los goles a los 11 minutos de la primera etapa y a los 12’ (de tiro penal) y 35’ del segundo tiempo, siendo reemplazado un minuto después para recibir una estruendosa ovación de los simpatizantes que estuvieron en el estadio Vicente Calderón. El tanto de Atlético de Madrid fue anotado por el checo Tomas Ujfalusi a los 24 minutos del segundo tiempo. En el palco oficial estuvo presente el director técnico del seleccionado argentino, Diego Maradona, quien, seguramente, se debe haber llevado una excelente impresión de Messi. El diario SPORT tituló "Extraterrestre" para calificar a Messi, agregando que el argentino suma 19 goles en esta temporada entre tantos señalados en la Liga española, la Liga de Campeones y la Copa del Rey. "Se lo esperaba con ganas y Messi no defraudó lo más mínimo. Es más, superó con creces todas las expectativas que se habían depositado sobre él. La Copa del Rey está llamada a ser su competición pues es la única que le falta conquistar con la camiseta del Barcelona y anoche se puso el equipo de trabajo dejando a un inocente Atlético de Madrid tumbado y amoratado en la lona del cuadrilátero", opinó el diario catalán. Se añadió que "el mediapunta argentino tiró del carro como nunca y cuajó un partido de sobresaliente que rayó la perfección firmando el segundo ’hat trick’ de su carrera deportiva", ya que el primer triplete databa del 19 de marzo del 2007 en un clásico ante el Real Madrid. El periódico Marca destacó que "Messi salió ovacionado del Calderón" y estimó que jugó "un partidazo" , resaltando que "el triunfo fue como un juguete para el chico en Día de Reyes". El mismo Messi reconoció que "fue algo inexplicable muy lindo para cualquier jugador", el haber sido ovacionado al ser sustituido cuando faltaban nueve minutos para finalizar el encuentro. El Mundo Deportivo destacó que Messi pasó "de Madrid al Cielo y eso que no estaba en Barcelona ni en su querida Rosario. Estaba el estadio Vicente Calderón, que fue el escenario de la aparición del nuevo Maradona, vamos, del hijo de Dios, ese D10S que se inventaron los argentinos -tan buenos ellos en vender sus productos- para entronizar al gran Diego". "Messi puso en pie a muchos aficionados del Atlético. Puro talento, puro fútbol y demostró que es divino", se agregaron entre los elogios al argentino. Por su parte, el AS tituló que "Messi pone patas arriba el Calderón", calificando la actuación de ’Lio’ como "maravillosa" y lo destacó como "el crack" de la jornada.

(ESPNdeportes.com)

En Sabanalamar, cocodrilos de agua.....bendecida

En Sabanalamar, cocodrilos de agua.....bendecida

Expertos de la provincia de Pinar del Río priorizan el resguardo de las principales especies arbóreas del área protegida Sabanalamar-San Ubaldo, asiento de uno de los dos bosques de arenas blancas existentes en Cuba.

Los especialistas, de la Empresa de Protección de la Flora y la Fauna en este territorio occidental, practicaron estudios con el objetivo de preservar valores del pinus tropicalis, el caribaea y el quercus oleoides, verdadero roble cubano, entre otras.
Con cinco mil 212 hectáreas, la reserva florística manejada Sabanalamar-San Ubaldo comparte 354 con el mar y su importante ecosistema de manglar, con límites que se extienden hasta cerca del poblado costero de Cortés.
 Entre las más de 160 especies de la flora, casi la tercera parte endémicas, se encontraron hace algún tiempo nuevos ejemplares de la plynia octoclade, en peligro de extinción.
 En el sitio existen lagunas donde se localizan vegetaciones típicas de ese hábitat, incluidas plantas acuáticas y nueve especies insectívoras, pertenecientes a los géneros drosera, pinguícola y utricularia.
Sabanalamar posee, además, una estación biológica, donde se preserva y se multiplica el cocodrilo americano (Cocodrylus acutus), ejemplar que -no obstante ser fuerte- resulta muy débil en el medio natural, por lo que se asegura mejor su reproducción en cautiverio.
De esta forma, se mantiene su continuidad y permite a los biólogos hacer los trabajos pertinentes para que los individuos de esa especie sean devueltos a lugares con características semejantes o iguales a su hábitat natural, una vez que alcancen la talla y edad adecuadas para sobrevivir sin la ayuda humana.

Maradona regresó al Camp Nou español después de 25 años

Maradona regresó al Camp Nou español después de 25 años

Aunque Barcelona superó 3-1 al Mallorca —goles de Thierry Henry, Andrés Iniesta y Yaya Touré— y así aumentó su ventaja en la cima de la liga española de fútbol, este sábado en el estadio catalán todos miraban hacia las gradas. ¿Por qué? Sencillo: allí estaba su estrella Lionel Messi, junto al técnico de la selección argentina, Diego Armando Maradona.

El jugador no fue convocado para el partido de marras por haber llegado tarde desde Buenos Aires tras las vacaciones de fin de año. En tanto, Maradona se presentó en el Camp Nou para discutir la posibilidad de que Messi participe en el amistoso de Argentina contra Francia, el próximo 11 de febrero.

Y, como casi siempre, Diego terminó saliéndose con la suya: obtuvo el permiso y se marchó feliz. «Todos queremos que Messi esté bien siempre. Por eso lo vamos a arropar para que sea el rey», destacó.

Maradona, quien regresó al Camp Nou después de 25 años sin pisar el estadio, firmó en el entretiempo una camiseta de su época como futbolista del Barcelona. En el acto, el presidente del club, Joan Laporta, afirmó que todavía recuerda el fichaje del Pelusa. «Era el año 1982 y desde entonces pasaron más de 26, pero fue un día muy importante para todos», relató.

 En sus dos temporadas en el Barcelona, Maradona contribuyó a sumar tres títulos: la Copa del Rey 82-83, la Copa de la Liga 82-83 y la Supercopa de España 83. Sin embargo, no pudo ayudar al equipo a romper el maleficio de la Liga, que se resistía desde 1974.

Una hepatitis en su primera temporada y una grave lesión en el tobillo durante la segunda, impidieron que Maradona tuviese más continuidad en el equipo de César Menotti. No obstante, dejó su huella con 43 goles en 73 partidos. Pero las diferencias con el entonces presidente Núñez lo alejaron del conjunto.

-Tomado de Juventud Rebelde -

 

El Barza imparable, 3-1 al Mallorca

El Barza imparable, 3-1 al Mallorca

Muchos alicientes previos al encuentro. Entre ellos destacar la presencia de Diego Armando Maradona en las gradas del Camp Nou para presenciar el encuentro.

El Barcelona fue el equipo que llevó el peso del partido y que más ocasiones tuvo de marcar, y sólo en el último tramo del choque encontró el acierto que le fue esquivo antes. El segundo tanto (2-1), el que desniveló el empate (1-1), fue muy protestado por los mallorquinistas, que vieron fuera de juego de Gudjohnsen.

Tuvo un esperanzador inicio el Mallorca, que sorprendió al Barcelona durante muchos minutos, en los que los jugadores de Pep Guardiola estuvieron negados en la creación del juego. De hecho, con el balón lejos de las inmediaciones de Lux, el Mallorca vivió con cierto sosiego durante muchos minutos.

Y así fue. Aduriz aprovechó un error de Touré Yaya en el centro del campo, se marchó de Víctor Sáncez y batió a Valdés en su salida.

Poco le iba a durar la alegría al conjunto de Manzano pues a los pocos minutos un Henry, en estado de gracia, que con un disparo raso y cruzado batió a Lux tras un saque de esquina botado por Xavi.

La segunda mitad comenzó con un Barça que seguía apretando y dominando el encuentro a través de disponer de la posesión del esférico.

Guardiola decidió dar entrada a Daniel Alves para darle mayor profundidad a la banda derecha y dejar a Puyol en el centro de la defensa para evitar cualquier sorpresa.

Eto´o dispuso de una buena ocasión a los quince minutos de la reanudación tras recibir un preciso pase entrelíneas de Henry en la frontal del área, pero el camerunés no supo batir a Lux en su salida.

De las mejores noticias del encuentro fue la reaparición de Andrés Iniesta. El centrocampista azulgrana regresó a los terrenos de juego tras lesionarse el pasado 4 de noviembre ante el Shaktar Doneskt.

No pudo tener mejor regreso el manchego ya que a los pocos minutos de su aparición sobre el césped del Camp Nou marcó el segundo tanto culé. El centrocampista del Barça aprovecha un pase de Gudjohnsen que le deja con la portería a placer para hacer el gol.

Los jugadores del Mallorca protestaron la jugada del segundo tanto azulgrana al reclamar un posible fuera de juego del jugador islandés en la que puede ser la jugada más polémica de la jornada.

Estuvo cerca Henry de hacer el tercero para los de Pep tras un servicio desde la banda de Alves pero el remate del francés se marchó rozando el poste derecho de la meta de Lux.

Josemi no pudo terminar el encuentro tras recibir la segunda amarilla al derribar a Iniesta cuando se marchaba en velocidad en la banda.

Pero no iba a acabar así el encuentro. Cuando menos se esperaba apareció Touré Yaya para hacer el tercero y sentenciar. El marfileño realizó una jugada personal tras marcharse de tres rivales dentro del área y batir a Lux .

El Barça remonta un año después

Casi trece meses después de su última remontada en Liga como local, el Barcelona superó un resultado inicialmente adverso ante el Mallorca para sumar su decimocuarta victoria de la temporada (3-1) con un polémico gol de Andrés Iniesta en el minuto 76 de partido.

El último partido de Liga ganado por el Barcelona en el Camp Nou tras empezar perdiendo fue ante el Deportivo de la Coruña, el 9 de diciembre de 2007. Un gol inicial de Christian fue contrarrestado por los de Ronaldinho y Xavi. Desde entonces, el Barcelona no remontaba un partido de Liga en casa.

El Barça sigue imparable con paso firme hacia el título de Liga. Los de Guardiola sólo han cedido cuatro puntos en casa durante toda la primera vuelta y parece que perderán pocos de aquí al mes de junio.

-EUROSPORT -